강주은, 당뇨 있는 남편 위해 '이 식품' 챙긴다… 다이어트‧혈당 관리 효과?
예능인 강주은(54)이 트위치 채널 '깡주은'에서 무설탕 식품에 대한 애정을 나타냈다. 강주은은 남편과 어머니가 당뇨가 있어 가족을 위해 제로 칼로리 대체 감미료 '스플렌다'를 소개했다.
평소 설탕, 흰쌀밥, 밀가루 제품은 가능한한 먹지 않고 당이 천천히 올라가는 착한 탄수화물을 먹는다고 밝혀졌습니다. 그리고 위고비 체중감량 무설탕 사탕 바, 제로슈가 사탕 시럽, 제로슈가 마카롱 등을 구매한다고 전했다.
하지만 제로슈가 식품을 먹고 복통과 설사 증세가 나타날 수 있으며, 과도하게 섭취할 경우 식욕 증가, 갈증, 단맛 중독의 위험이 있습니다.